Ćwiczenia strażaków na terenie 7R w Swarożynie
Strażacy z powiatu tczewskiego brali udział w ćwiczeniach na terenie Paku 7R w Swarożynie, koło Tczewa. W działaniach uczestniczyły cztery zastępy JRG Tczew,...
Spokojnie, to tylko ćwiczenia, albo co strażacy robią ostatnio pod blokami w Tczewie? [FOTOGALERIA]
W ostatnich dniach strażaków z Jednostki Ratowniczo Gaśniczej Państwowej Straży Pożarnej w Tczewie można spotkać na tczewskich osiedlach mieszkaniowych.
Buty trekkingowe w promocjach - które wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Aktualne wyprzedaże rowerów MTB. Sprawdź, co warto kupić
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Najlepsze damskie rowery. Ranking rowerów w najlepszych cenach
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Ranking najlepszych rowerów elektrycznych
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Przegląd najciekawszych rowerów w promocjach
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Przegląd akcesoriów do ćwiczeń w domu
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Sprzęt fitness, który warto mieć w swoim domu
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Sprawdź, jak urządzić domową siłownię
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
Gadżety dla sportowców - które najlepsze?
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
3 pomysły na nordic walking w okolicy Gniewu
Rozglądasz się za nowymi ścieżkami nordic walking niedaleko Gniewu? Razem z Traseo mamy dla Ciebie kilka podpowiedzi na ten tydzień. Jeśli dopiero wchodzisz w...
3 pomysły na spacer w okolicy Gniewu
Nie masz pomysłu na niebanalną ścieżkę na spacer z Gniewu? Nasze sugestie, gdzie można się wybrać. Przygotowaliśmy 3 ciekawe propozycje tras. Mają różny czas...
Burza przeszła przez Pomorze. Zalany miasto i 23 interwencje strażaków
Burzowe popołudnie oraz wieczór w niedzielę, 5 maja, miały swoje konsekwencje w powiatach tczewskim i słupskim. Tam było bowiem najwięcej interwencji straży...
Chronią, pomagają i codziennie ryzykują. Dzisiaj Dzień Strażaka. Dziękujemy!
Codziennie interweniują przy sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia. Zawsze są tam, gdzie ktoś potrzebuje pomocy i to nie tylko tej związanej z pożarem. 4 maja...
Chowane klamki drzwi mogą zagrozić naszemu bezpieczeństwu!
Elegancki design w nowych pojazdach może znacznie utrudnić działania ratownicze w nagłych wypadkach. Takie są niepokojące wyniki raportu austriackiego...
Ruszyła zbiórka na remont spalonego domu druha OSP Głuchowo
Na portalu zrzutka.pl trwa zbiórka środków na remont domu druha OSP Głuchowo. Dom uległ poważnym zniszczeniom w wyniku pożaru.
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...