MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Korzystanie z sauny, a następnie szybkie schłodzenie w...
fot. brizmaker/123RF

Sauna nie tylko na rozgrzewkę. Poprawia odporność, redukuje stres, łagodzi ból. Zobacz, dlaczego jeszcze warto docenić saunowanie

Na co pomaga sauna? Wzmacnia odporność

Korzystanie z sauny, a następnie szybkie schłodzenie w zimnej wodzie może hartować organizm, a także wzmacniać układ odpornościowy do walki z infekcją. Zaobserwowano, że osoby regularnie korzystające z saun znacznie rzadziej chorują na zakażenia wirusowe, a czas choroby jest u nich krótszy średnio o 2 dni.

Zobacz również

Osadzeni obronili swoje prace magisterskie. Na dyplomie piątka z wyróżnieniem

Osadzeni obronili swoje prace magisterskie. Na dyplomie piątka z wyróżnieniem

Nauczyciele Zespołu Szkół Techniczno-Informatycznych w Łodzi w programie ERASMUS+

Nauczyciele Zespołu Szkół Techniczno-Informatycznych w Łodzi w programie ERASMUS+

Polecamy

Najlepsza trasa rowerowa nad polskim morzem – to klasyk uwielbiany przez turystów

Najlepsza trasa rowerowa nad polskim morzem – to klasyk uwielbiany przez turystów

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem

Coraz mniej czasu na złożenie wniosków o dopłaty

Coraz mniej czasu na złożenie wniosków o dopłaty