Jej niedobór może działać ci na nerwy. Zwiększa ryzyko rozwoju depresji i demencji. Jak rozpoznać niski poziom witaminy B3? Zauważ te objawy

Pelagra

Skrajny niedobór witaminy B3 może wywołać pelagrę, inaczej nazywaną rumieniem lombardzkim. Najczęściej chorują na nią osoby nałogowo pijące alkohol oraz pacjenci z zespołem złego wchłaniania. Pelagra objawia się przez wysypkę skórną, zaczerwienienie, trądzik oraz zapalenie skóry w okolicy jamy ustnej i warg. Do innych objawów można również zaliczyć niedokrwistość, drgawki i silne skurcze mięśni oraz nadmierne wypadanie włosów.