3 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. gettyimages.com
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty
Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.
![Sukces koszykarzy ze Szczecinka w Koszalinie [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/14/6642f5a31a79e_o_xsmall.jpg)
![Szefowie biur antykorupcyjnych Polski i Ukrainy spotkali się w Rzeszowie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/01/6642f3aae59d0_o_xsmall.jpg)
![Ostry konflikt na pożegnanie Mbappe z PSG. Sprzeczne wieści dotyczące bójki [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2e/5b/6642f2f969463_o_xsmall.jpg)
![Terytorialsi z Przemyśla przyszli do pracy w mundurze [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/82/6642f090b4563_o_xsmall.jpg)
